기분좋은날 연골 수명 연장의 비밀 출연 병원 전문의 정보 - 무릎 통증 원인 및 치료 방법

MBC 기분좋은날 건강 레전드 매치 극과 극! 연골 수명 연장의 비밀 전문의 및 병원 정보

 

 

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나이가 들수록 우리 몸에서는 여러가지 변화가 일어나는데요, 

 

 

특히 관절과 관련해서 많은 문제들이 발생하게 됩니다. 

 

관절염 같은 경우엔 나이가 들면서 자연스럽게 생기는 질환 중 하나로 알려져있는데요.

 

최근 연구결과에 따르면 젊은 사람들에게도 많이 나타나는 추세라고 합니다. 

 

이처럼 연령층 상관없이 찾아오는 무릎 통증 어떻게 하면 해결할 수 있을까요?

무릎통증 왜 생기나요?

관절연골은 뼈와 뼈 사이 마찰을 줄여주는 완충작용을 하는 구조물입니다. 

 

하지만 노화나 외부충격 등 다양한 원인으로 인해 손상되고 닳아 없어지면서 염증 및 통증을 유발하는데 이를 퇴행성관절염이라고 부릅니다. 

주로 노년층에게 자주 나타나지만 젊은층에서도 잘못된 생활습관등으로 발병률이 높아지고 있다고 해요.

 

젊은 층에서의 무릎통증 주요 원인은 뭔가요?

 

가장 큰 원인은 비만입니다. 

 

체중이 1kg 증가하면 무릎에 가해지는 하중은 4배 이상 늘어나게 되는데요, 따라서 과체중인 상태라면 정상체중 범위로 감량하는 것이 좋습니다. 또한 무리한 운동 역시 무릎 건강을 악화시키는 요인이기 때문에 적당한 강도로 꾸준히 운동하는 것이 바람직합니다.

 

 

퇴행성관절염 치료방법은 어떤것들이 있나요?

 

초기단계에선 약물치료나 물리치료만으로도 증상 호전이 가능하지만 중기 이후부터는 수술적 치료가 불가피합니다.

 

 

대표적인 수술로는 인공관절치환술이 있는데요, 말 그대로 망가진 관절 대신 인공관절을 삽입하는 방법입니다.

 

 

2023.02.07 - [건강과 운동] - 무릎 통증 치료 중 하나인 인공 관절 치환술 - 류마티스 관절염

무릎 통증 치료 중 하나인 인공 관절 치환술 - 류마티스 관절염

 

 

 

 

 

다만 기존 방식은 절개범위가 커 출혈량이 많고 회복기간이 길다는 단점이 있었습니다.

 

그러나 최근 의학기술 발달로 최소절개수술(MIS)방식이 도입되면서 빠른 회복속도와 적은 부작용이라는 두마리 토끼를 잡을 수 있게 되었습니다.

오늘은 이렇게 무릎통증 예방관리법에 대해 알아보았는데요

 

미리미리 준비한다면 나중에 고생할 일 없겠죠?

 

 

지금부터라도 올바른 생활습관 유지하셔서 튼튼한 무릎 오래오래 지켜나가시길 바랍니다~

 

 

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아래는 기분좋은날 출연 전문의 정보 및 병원 위치입니다.

 

윤재웅 / 정형외과 전문의

 

- 주소 : 서울특별시 강남구 학동로 233 <강남YK병원>

 

- 홈페이지 : www.ykhospital.co.kr

 

- 연락처 : 02-6967-8200

 

 

 

배한호 / 한방내과 전문의

 

- 주소 :  서울 서초구 신반포로 213 반포쇼핑타운 7동 3층 <배한호한의원>

 

- 홈페이지 : //www.baehanho.co.kr/

 

 

- 연락처 : 02-596-3223

 

 

 

 

한지민 / 내과 전문의

 

- 주소 : 서울특별시 강서구 공항대로 260 <이대서울병원>

 

- 홈페이지 : https://seoul.eumc.ac.kr/main.do

 

 

- 연락처 : 1522-7000